睡醒在沙美島最美海岸線，14處海灣開箱攻略
暫離曼谷3小時｜沙美島 Koh Same
想從曼谷逃離一下城市節奏，又不想跑太遠、太累，那麼沙美島（Koh Samet）就是最佳的選擇——三小時車程，再轉一小段船，就能從水泥叢林切換到白沙海岸。
這座被稱為泰國皇家度假島嶼的小島，最迷人的不是奢華，而是最純粹的度假感：細白到會發亮的沙灘、清透到能看見腳趾的海水。
沙美島不大，約七公里長，沒有普吉島的熱鬧與芭達雅的喧囂，沙美島保留了「剛好的安靜」。國外觀光客還沒有那麼多，沒有過度商業化的壓迫感，沙灘仍維持較天然、少污染的樣貌，連泰國人自己也很喜歡來沙美島度假。
白天可以在不同沙灘之間移動：找一段安靜的海岸躺著曬太陽，或跳進海裡浮潛看魚群；想刺激一點的話，水上摩托車的浪花聲則瞬間將你拉回度假模式的高點。到了傍晚，海邊酒吧開始亮燈，調酒、音樂、火舞表演接力登場，整座島從慵懶轉為微醺。
很多人選擇兩天一夜或三天兩夜，不趕行程、不打卡，單純把自己交給陽光和海。
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每年11月至4月，是沙美島天氣最穩定的季節。天空晴朗、濕度較低、海水清澈，白天適合浮潛、玩水、搭船出海，傍晚則能欣賞迷人的海島夕陽，是公認的旅遊旺季。
當中的12月～2月氣候最舒適，氣溫約25～30°C，少雨不悶熱，非常適合度假與海灘放空。
淡季旅遊時間：5月～10月
這段時間進入泰國雨季，但沙美島降雨通常比普吉島、蘇美島少，多半是短暫陣雨，常常下完又放晴。優點是房價較低、人潮較少，海灘更顯悠閒安靜。
若不介意偶爾午後雷陣雨，6月至9月其實也是高CP值旅行時段。
沙美島不像部分泰國海島有明顯封島季節，全年都能玩；若是首次造訪，建議選 12月至3月，天氣穩定、海水顏色最漂亮，也是最不容易踩雷的時間。
如何前往沙美島｜從曼谷一路抵達白沙海岸
沙美島位於泰國東岸外海，與本島之間隔著一段湛藍海域，交通的銜接，也成了旅程開場最重要的一段風景。
從曼谷出發，多數旅人會先前往羅勇府的 Ban Phe 碼頭，再轉乘渡輪或快艇登島。若想追求最輕鬆的移動方式，可以選擇直接從曼谷機場包車，一路直達 Ban Phe 碼頭，行李不需反覆搬運，抵達後再搭乘飯店接駁船，就能順利踏上沙美島的白沙海岸。
另一種更經濟的選擇，是從曼谷搭乘長途巴士前往 Ban Phe 碼頭，再自行購票轉乘渡輪入島；雖然時間較長，但也更貼近當地生活。
- Step 1｜曼谷 → 羅勇府 Ban Phe 碼頭
沙美島與本島沒有陸路相連，必須先抵達羅勇府的「Ban Phe 碼頭」再轉船入島。
▪︎ 巴士（最經濟、但時間最長、較耗體力）/ 車程：約3.5–4小時 / 票價：約180泰銖起
BTS Ekkamai站 2號出口旁的東部巴士總站（Eastern Bus Terminal）出發
→ 前往羅勇府 Ban Phe 巴士站 → 再轉車到碼頭
▪︎ 迷你小巴 Mini Van (速度適中，空間較擁擠、行李多會比較不方便）/ 車程：約3小時
在 Ekkamai 巴士站搭乘拼車
▪︎ 包車 (最方便舒適，適合多人或家庭同行）/ 車程：約2.5–3小時 / 價格：依照車型而有所不同
沙美島包車 – 曼谷市區 ~ 沙美碼頭/羅永市區 (飯店接送) - Step 2｜Ban Phe 碼頭 → 沙美島
抵達碼頭後，海島旅程即將開始，有兩種方式可選擇進島。
▪︎ 渡輪 Ferry（較經濟，但等待時間長、需多次轉乘）/ 票價：約50泰銖
航程：約40分鐘（含等待約60分鐘以上）
抵達：Nadan 碼頭 / 若飯店不在碼頭附近，需再轉雙條車（約20泰銖）
另需支付國家公園入島費約200泰銖
▪︎ 快艇 Speed Boat（價格較高但較省時）/ 票價：多為議價制，可能落在600–900泰銖區間
航程：約20分鐘
抵達：會依飯店沙灘直接停靠下客
部分情況可免入島費（依業者安排）
▪︎ 飯店快艇接駁（零轉乘、最輕鬆）
若入住島上度假村，多數會提供專屬接駁，一步到海灘，幾乎零轉乘，是最輕鬆的方式。
接送服務，須自行預約、詢問飯店在羅勇府哪個碼頭搭船
沙美島｜國家公園入園費
沙美島是泰國王室度假指定的島嶼之一，是泰國的第三大島，整座島就是一個國家公園，，如果是搭乘輪船到沙美島「Nadan碼頭」，進島時要支付200泰銖的外國人入園費，如果是搭乘快艇直達飯店所在沙灘則沒有這筆費用。
沙美島｜14處美麗海灣與國家公園海岸線
面積不大的沙美島，卻擁有多達14處風格截然不同的海灣。從熱鬧繁華的主海灘，到隱身山林間的靜謐沙灘，每一處都像是島上的另一種表情，也讓旅人能依照自己的旅行節奏，找到最適合停留的角落。
靠近碼頭的北部海灣，是旅程的起點；Ao Noi Na 少了觀光喧囂，多了一份樸實與寧靜，適合喜歡慢步調的人；Ao Klang 則保有居民生活氣息，能看見更真實的沙美島日常。
島上最受歡迎的中部海岸線，是第一次造訪沙美島的首選區域。Sai Kaew Beach（鑽石海灘）是全島最熱鬧的中心地帶，餐廳、酒吧、水上活動一應俱全，白天陽光燦爛，夜晚燈火熱鬧；海灘旁的「王子與美人魚雕像」靜靜佇立，是泰國文學傳說的延伸，也成為旅人必拍的記憶標記。
鄰近的 Ao Hin Khok 相對安靜，卻仍保有便利機能；Ao Phai 是年輕旅人喜愛的夜生活聚集地；Ao Tubtim 沙灘柔白、氛圍悠閒，總讓情侶旅人流連忘返；Ao Nuan 則像隱藏版的小海灣，適合安靜發呆一整個下午。
來到西岸，則是欣賞夕陽最迷人的地方。Ao Prao 是沙美島最具度假感的海灣，高級度假村沿著海岸展開，海面在傍晚染成金色，是許多人心中的夢幻場景。Ao Kiu Na Nok 相較低調，卻擁有更加靜謐的海景氛圍。
南部海灣則藏著沙美島最清澈的海水與秘境般景色。Ao Wong Duean 是島上第二熱鬧的沙灘，住宿選擇多、夜晚也熱鬧迷人；Ao Cho 安靜優雅，適合浮潛與放空；Ao Wai 則以細白沙灘與透明海水成為人氣最高的海灣之一。更往南走，Ao Pakarang 保有原始自然樣貌，而 Ao Karang / Ao Kio 則像島嶼盡頭的秘密角落，靜靜等待懂得欣賞它的人。
沙美島最迷人的地方，是一座適合選一片海灣、待上一整天的度假小島。有人喜歡熱鬧的海灘午後，有人偏愛靜靜看海的黃昏時刻，而沙美島總能給每一位旅人剛剛好的風景。
沙美島｜從海鮮燒烤到夜市甜點的島嶼滋味
沙美島的美食和海一樣鮮明直接——沒有過度修飾，卻處處讓人驚艷。
沿著海岸線走到鑽石海灘 (Sai Kaew Beach)，Ploy Talay Restaurant的火舞秀是沙美島最正宗也最精彩的夜晚儀式。
火舞表演表定時間是20:00~20:30間開始，建議在19:00左右入座，一邊點上飲品，一邊等待火焰登場——火光在夜空中翻轉、舞動，伴隨海風與音樂，讓用餐本身變成一場表演；推薦餐點：海鮮拼盤、炒飯、烤蝦。
- 地址：Tharuea Ban Phe-Ko Samet (Na Dan) Road , Phe , 21160 Mueang Rayong , Rayong
- 營業時間：19:00-22:00
同樣受旅客喜愛的還有 Pray Talay Seafood，以穩定的泰式風味與現烤海鮮著稱，口味對台灣旅客相當友善；Jep’s Restaurant 則以輕鬆的海灘氛圍取勝，適合不追求華麗、只想安靜吃頓海鮮的人，另外喜愛甜點的話，芒果糯米飯和起司蛋糕也很推薦。
Pray Talay Seafood
- 地址：57/1 Moo 4, Sai Keaw Beach Road, Phe, Mueang Rayong District, Rayong
- 營業時間：8:00-21:30
Jep’s Restaurant
- 地址：Ao Hin Khok
- 營業時間：7:00-22:00
Reef Bar & Restaurant則是沙灘系人氣餐廳，氣氛輕鬆，適合下午慵懶的躺在沙灘上的懶骨頭曬太陽、吃下午茶，晚餐吃飽，泡水拍照，很適合情侶或朋友聚餐。
- 地址：75 Phe, Mueang Rayong District, Rayong
- 營業時間：8:00-22:00
想找在地海鮮老店，推薦Praitalay Seafood Koh Samed，想吃比較傳統泰式海鮮，這家很熱門。推薦蒜炒蝦、檸檬魚、炒空心菜。
- 地址：57/1 Moo 4, Sai Keaw Beach Road | Sai Keaw Beach, Ko Samet
- 營業時間：8:00-21:30
若想換一種節奏，Baan Ploy Samed Restaurant 延續度假感的餐飲氛圍，即使已從水上屋搬回陸地，仍保有悠閒調性；咖哩蟹、冬蔭功、烤海鮮值得品嚐看看。
Noina’s Mystic Mountain 則帶有更精緻的料理風格，成為島上少數偏向「慢食」體驗的選擇；而想輕鬆喝一杯的旅人，Banana Bar 是最沒有壓力的休息角落，海邊小酒吧氛圍，很適合下午或晚上來坐。喝調酒、吃簡單泰菜、看海發呆超舒服。
Baan Ploy Samed Restaurant
- 地址：84 Phe, Mueang Rayong District, Rayong 21160
- 營業時間：11:00-22:00
Noina’s Mystic Mountain
- 地址：61/1 Ao Nuan Koh Samed Ban Phe, Mueang Rayong District,
- 營業時間：～22:00
Banana Bar
- 地址：Phe, Mueang Rayong District, Rayong
- 營業時間：16:00-22:00 (週六公休）
離開海灘主軸，島上的日常味道則藏在夜市與路邊攤。
Na Dan 碼頭主街：從渡輪碼頭延伸的街道，攤位較集中，有許多特色小吃；鑽石海灘（Sai Kaew Beach）的沿岸餐廳和攤販在沙灘上擺桌，氣氛愜意，適合邊看海邊吃。
剛出爐的香蕉煎餅（Roti）外酥內甜，是最直白的療癒；芒果糯米飯則是熱帶旅行的標誌性甜點；而在 Nadan 碼頭一帶的 7-11 旁，還能找到價格親民的海鮮湯與米粉湯，簡單卻充滿在地風味。
小提醒：沙灘第一排景觀店有些價格偏高，點海鮮前先問重量與價格，避免被加價。
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沙美島雖然不大，但不同海灘有著截然不同的氛圍；以度假村與Villa型態為主，而其中最具規模、品質也最穩定的，非 Samed Resorts 沙美飯店集團莫屬。旗下多座高級度假村分布於島上各海灘，不僅服務完善、設施齊全，最大優勢是提供往返接駁船服務，讓旅客免去自行找船與議價的麻煩，輕鬆開啟度假模式。
Sai Kaew Beach Resort｜ Sai Kaew 海灘
作為集團最受歡迎的代表性飯店，Sai Kaew Beach Resort 坐落於沙美島最熱鬧的 Sai Kaew 海灘。步行至主要街道僅需數分鐘，沿岸餐廳、酒吧、商店林立，夜晚還有精彩火舞表演，生活機能最佳。
度假村有多種房型，從溫馨小木屋到高級Villa，同時擁有專屬私人海灘與三座戶外泳池；整體設施完整，早餐評價佳，生活機能便利，是「第一次來沙美島」最穩妥的住宿選擇。
- 住址：8/1 Moo 4 Tumbol Phe Koh Samet Koh Samet Rayong
Tonsak Resort｜Sai Kaew 海灘
同樣位於 Sai Kaew 海灘的 Tonsak Resort，以溫馨設計與網美風格房型受到關注，部分房型甚至設有浴缸，增添度假感。
房價較親民，但靠近沙灘的房型隱私性較低，建議依需求選擇位置。
旅客也可在此欣賞火舞秀與海灘夜生活，是兼具便利與娛樂性的選擇。
- 地址： 8 HF98+27C ５４, Phe, Mueang Rayong District, Rayong
Ao Prao Resort｜Ao Prao 海灘
位於沙美島西側的 Ao Prao 海灘，是欣賞夕陽的絕佳地點之一，而 Ao Prao Resort 正坐落於此。
距離主要街區約10分鐘車程，遠離喧囂、整體氛圍寧靜悠然。度假村依山而建，房型分為海景與山景，木質建築融入自然景觀之中，彷彿與海風一同呼吸。
擁有專屬私人沙灘，非常適合日光浴、放空或浮潛，是偏好靜謐旅客的理想選擇。
- 地址：60 Moo 4, Tumbol Phe, Amphur Muang, Rayong
Le Vimarn Cottages & Spa｜Ao Prao 海灘
同樣位於 Ao Prao 海灘，Le Vimarn Cottages & Spa 以獨立小木屋為主體設計，打造更貼近自然的住宿體驗。
綠意環繞之中，搭配清澈海水與私人沙灘，整體氛圍極為放鬆。傍晚時分，夕陽染紅海面，是最具療癒感的時刻。適合追求安靜、慢節奏度假的旅客。
- 地址： Koh Samet 40/11, Phe, Muang, Rayong
Paradee Resort｜Ao Kiew 海灘
位於沙美島最南端的 Ao Kiew 海灘，Paradee Resort 幾乎與世隔絕，整片沙灘僅此一家五星級度假村。
全區皆為獨棟Villa設計，空間寬敞且極具隱私性，部分房型甚至配有私人泳池。評價極高，是沙美島最頂級的奢華住宿代表，專為尋求極致放鬆與私密感的旅客而生。
- 地址：76, Koh Samet, Phe, Mueang Rayong District, Rayong
Vongdeuan Resort｜Ao Wong Duean 海灘
Ao Wong Duean 海灘以清澈果凍藍海水聞名，浪平水淺，非常適合戲水與放空。
Vongdeuan Resort 就坐落於海景第一排，雖然距離市區較遠，但價格親民、氛圍悠閒。沙灘上多為歐美旅客靜靜閱讀或曬太陽，是一種更貼近日常節奏的海島生活。
- 地址： 22, ２, Phe, Mueang, Rayong
選對住宿區域，沙美島的美會完全不同，想要熱鬧精彩、慵懶放空、浪漫夕陽，還是私密奢華，這座小島都能滿足你對海島假期的想像。
曼谷到沙美島包車｜最輕鬆直達海島的交通方式
曼谷前往沙美島（Koh Samet），最輕鬆的方式就是選擇包車接送；從曼谷市區或機場出發，車程約3小時即可抵達羅勇班佩碼頭，再轉乘快艇或渡輪登島，省去轉車與搬運行李的麻煩。
適合家庭旅遊、多人同行或想提升旅遊品質的旅客，不僅時間彈性，也能直接從飯店門口出發，一路舒適直達碼頭。如果是第一次造訪沙美島，推薦安排曼谷包車＋快艇登島，早上出發，中午前後就能抵達海島，立刻展開度假模式；想要更多包車客制化行程也歡迎線上預約包車
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